Verslaafd

Verslaafd aan Internet

Verslaafd aan internet

Altijd 24/7 online? Altijd ingelogd op facebook, je e-mailbox meerdere malen per dag checken, je telefoon ‘s nachts aan laten staan en non-stop appen? Dan heb je kans dat jij internetverslaafd bent!

  • De gevolgen zijn: rusteloos, ge├»rriteerd en slechte schoolprestaties.
  • Praat erover met iemand die je vertrouwt.
  • Spreek af met vrienden of familie.
  • Ga sporten.
  • Leg je telefoon af en toe weg, of laat deze thuis.
  • Verwijder je computer uit de slaapkamer.
  • Wil je van je verslaving af of wil je eens met iemand praten? Check dan deze website: www.youz.nl.