Verslaafd

Gebruik van XTC

Tips voor het zo veilig mogelijk gebruik van XTC

  • Laat je XTC testen! In Rotterdam is er geen testpunt meer maar kijk op: www.drugs-test.nl voor de dichtstbijzijnde adressen in Den Haag of Breda.
  • Als je niet weet wat er in je pil zit en je wilt toch slikken, neem dan nooit gelijk een hele pil maar neem eerst bijvoorbeeld een kwart en wacht zeker een uur het effect af.
  • Neem niet meer dan 1 pil per 2 – 3 maanden.
  • Let op de dosis. Als je meer gebruikt omdat je alleen nog het oppeppende effect voelt, raak je aan XTC gewend en is de periode tussen het slikken te kort.
  • Zorg voor afkoeling, rust en voldoende vocht. Dit kan van levensbelang zijn, zeker in een warme omgeving en bij veel vochtverlies. Drink 1- 2 glazen water per uur. Nog beter zijn isotone sportdrankjes. Eet eventueel een zout koekje of wat chips om zoutverlies aan te vullen.
  • Zorg voor herstel van je lichaam door goed te eten en te rusten. Neem na XTC-gebruik vitamine C (fruit, sinaasappelsap).
  • Heb je het gevoel je XTC-gebruik niet in de hand te hebben, neem dan voor advies contact op met een instelling voor alcohol- en drugsproblemen bij jou in de buurt of bel de Drugs Infolijn: 0900 – 1995 (0,10 cent per minuut).