Seks & SOA's

De eerste keer seks

De eerste keer seks

  • Voor het eerst seks hebben is voor iedereen spannend.
  • Zorg dat jullie niet gestoord kunnen worden en genoeg tijd hebben.
  • Zorg voor condooms!
  • Wees niet teleurgesteld als de eerste keer niet lukt.
  • Vrij met elkaar zonder het seks hebben als doel. Zo kan je jezelf meer ontspannen.
  • Voor de jongen: Wanneer je vriendin opgewonden genoeg is en haar vagina vochtig is, jij een erectie hebt, je het condoom om hebt gedaan, ga dan zachtjes en voorzichtig naar binnen. Wacht dan even en ga dan voorzichtig op en neer. Niet te hard, dat doet alleen maar pijn.
  • Voor het meisje: Zorg dat je ontspannen bent. Als je gespannen bent, trek je de spieren van je vagina aan en dan kan het pijn doen als je vriend bij je naar binnen gaat. Zorg er ook voor dat je vagina vochtig is.
  • Tips om veilig een condoom om te doen: zet de condoom op de eikel van de penis, houdt het puntje tussen je vingers en rol voorzichtig af totdat de condoom om de penis zit. Wees voorzichtig met ringen, armbanden en piercings! Die kunnen de condoom beschadigen.
  • Gebruiken jullie een condoom? Gebruik dan geen glijmiddel op basis van olie: dat beschadigt de condoom.
  • Zijn jullie allebei klaargekomen? Trek dan voorzichtig de penis uit de vagina en houdt de condoom daarbij vast, zodat het opgevangen sperma er niet uit kan lopen.
  • kijk op www.sense.info voor meer info.